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宮野ののが投稿したメモの一覧です。
宮野のの最近、中学レベルの社会や漢字の問題集を買って勉強し直してます。 意外と面白いです。そして、自分でもびっくりするくらい忘れてます。全部やったはずなのになぁ。
11/19(日)00:52のメモレス 10 宮野のの試着って、意外と疲れるよね。 色とかサイズとか着心地とか、色々考えてると時間もかかる。
11/18(土)16:07のメモレス 7 宮野ののランニングウェアを試着中。
11/18(土)16:04のメモレス(1) 10 宮野ののまだ10km歩かずに走り切れる体力がない。後半の3〜4kmで辛くなって歩いたり走ったりを繰り返してしまう。 新しい靴の調子がすごく良くて、前回よりかなり早いペースで走れるようになった半面、序盤から飛ばし過ぎちゃったかもしれない。 今のペースでも制限時間には十分間に合うことは分かった。 [ランニング]
11/12(日)18:30のメモレス 12 宮野のの新しい靴ってのは、やっぱテンション上がりますな。 [ランニング] [写真]
11/12(日)13:42のメモレス 9 宮野のの今日は1時間ランニング。寒かったので本番はもう少し厚着の方が良さそう。 時間を計って走ったら、6kmを55分のペースだった。自分で思ってたよりもかなり遅かった。 まあ今回は完走が目標なので、制限時間内に走れれば順位はビリでも気にしないよ。 [ランニング]
11/10(金)00:59のメモレス 11 宮野ののレンジだけで作るぶり大根に挑戦してみたけど、失敗。美味しくできなかった。 [料理] [残念]
11/05(日)20:57のメモレス 8 宮野のの自転車のドミノ倒しがすごい。
10/30(月)12:08のメモレス 13 宮野のの荒川の堤防を走ったけど川がかなり増水してて、川沿いのゴルフ場やグランドはみんな沈んでた。
10/24(火)00:46のメモレス 9 宮野ののここんとこずっと走れてなかったので仕事上がりにランニングしてきた。2時間。半分くらいは歩いてた。 [ランニング]
10/24(火)00:30のメモレス(1) 11 宮野のの近所の小学校から、拡声器を使った初老の男性のスピーチが聞こえてくる。 話の内容はほとんど聞き取れないけど、 おそらく今日は運動会か何かの行事があって、校長が全校生徒の前でしゃべってるんだと思う。
10/01(日)09:33のメモレス 11 宮野のの今日は思い切って、ベランダとか靴箱とか普段掃除してないところを掃除してるよ。
09/24(日)15:10のメモレス 8 宮野のの今日はランニングさぼっちゃったので代わりに筋トレをしました。 こんなに真面目に筋トレやったのは何年ぶりだろう・・・。 慣れないことしたせいで、全身の筋肉がプルプルいってます。
09/23(土)23:15のメモレス 12 宮野のの「これすごく美味しいよ!」と言われるより、「これすごく不味いよ!」と言われる方が、試しに食べてみたいという好奇心を掻き立てられてしまう。 [残念]
09/20(水)12:35のメモレス 13 宮野のの膝を痛めてしまった。 左膝が痛いので左膝をかばった歩き方をする→次の日右膝が痛くなり右膝をかばった歩き方をする→次の日左膝が痛くなり左膝をかばった歩き方をする・・・ のループをここ数日間繰り返してる。 [残念] [健康]
09/16(土)23:35のメモレス 16 宮野ののおはようございます。朝ランニング行ってきます。
09/13(水)07:12のメモレス 14 宮野ののおはようございます。やっぱり朝起きたら膝が痛くなってた。アイシング十分じゃなかったな〜
09/11(月)08:43のメモレス 12 宮野のの今日は歩き2km→早歩き2km→小走り2kmと少しずつスピードアップしていったから疲れた。 筋肉痛はいいけど、ひざ関節が痛くならないかが心配。 [ランニング]
09/11(月)00:16のメモレス 7 宮野のの家出るのが遅かったせいで、かなり気温が高い時間帯になってしまった…。 ほどほどにしておこう。 [残念] [ランニング]
09/10(日)10:45のメモレス 宮野ののちょっと皇居ランニング行ってくる。 [ランニング]
09/10(日)10:05のメモレス(1) 宮野のの今日も早歩きぎみにウォーキングした。6km、1時間弱。 [ランニング]
09/04(月)23:59のメモレス 11 宮野のの昨日は1時間程度ウォーキングと、早歩きぐらいのスピードで少しだけジョギングをしてみた。 正しいフォームで歩くのが難しい。 [ランニング]
09/01(金)00:00のメモレス 7 宮野のの珍しく朝ごはんをしっかり食べたら、お昼ごはんが入らなくなってしまった。 早起きしてジョギングし、さらに朝ごはんも食べれば丁度良い良い按排になるかもしれない(やるとは言ってない) [ランニング] [健康]
08/28(月)12:46のメモレス 13 宮野のの昔Timelogでランニングのグループがあったような気がした。「jog log」とかそんな名前だったような・・・? [ランニング]
08/27(日)14:36のメモレス 宮野のの去年の失敗は繰り返さないよ! (頼んだメニューと違うのを受け取り、そのことを一口食べてから気づいた) [残念]
08/24(木)19:33のメモレス 12